Im Herbst stellen die Kälte außen und die trockene Heizungsluft innerhalb von Gebäuden eine große Belastung für die Haut dar, wodurch sie mehr beansprucht wird als in Sommertagen.
Weitere Belastungen für die Haut stellen nun Regenschauer und Wind dar – vor allem für die Partien, die nicht mit Kleidung bedeckt sind. Wie Sie deswegen Ihre Haut im Herbst pflegen, lesen Sie im EYVA Blog!
Inhalt
- 1 Wie pflege ich mein Gesicht im Herbst?
- 2 Bei der Körperpflege auf fetthaltige Lotionen achten
- 3 Wodurch entstehen rissige Hände und was dagegen tun?
- 4 Nach dem Sommer an die Füße denken
- 5 Unsere Pflegetipps im Herbst für Sie zusammengefasst
- 6 Weiterführende Informationen rund um die Hautpflege im Herbst
Eine spröde und trockene Haut sowie Hautspannungen, die im Herbst schnell entstehen, führen dazu, dass der Körper anfälliger für Viren, Bakterien und Pilze ist. In der Übergangszeit ist es deshalb besonders wichtig, dass Sie Ihre Haut richtig pflegen und diese dadurch mit ausreichend Feuchtigkeit versorgen.
Morgens und abends kann es in der Übergangszeit schon sehr kalt werden, und auch Regenschauer und Sturm tauchen häufiger auf, als uns lieb ist. Während im Sommer noch leichte, antibakterielle Pflegeprodukte angesagt waren, kommen nun reichhaltigere Cremes zum Einsatz. Diese schützen die Haut und geben ihr in der Unbeständigkeit des Herbsts die richtige Pflege.
Wie pflege ich mein Gesicht im Herbst?
Das Gesicht ist in den ungemütlichen Herbstmonaten im Gegensatz zu den meisten anderen Körperpartien stets unbedeckt und durch die Kälte, Regen und Wind somit besonders strapaziert. Tragen Sie deshalb regelmäßig morgens eine feuchtigkeitsspendende Tagescreme auf. Als Nachtpflege empfehlen sich Produkte mit rückfettenden Inhaltsstoffen wie Sheabutter oder Urea.
Zur Gesichtsreinigung bietet sich eine milde Reinigungsmilch oder ein Reinigungsschaum ohne Alkohol an. Diese Reinigungen trocknen die Haut nicht noch zusätzlich aus. Zum Abschminken empfiehlt sich ein sanfter Cleanser mit Öl-Anteilen, da dieser leicht nachfettet.
Zusätzlich zur Daily Routine können Sie Ihre Gesichtshaut im Herbst mit einer speziellen Feuchtigkeitsmaske pflegen. Wenden Sie die Maske einmal pro Woche an. Dadurch geben Sie Ihrer Haut die nötige Feuchtigkeit zurück.
Problemzone Lippen
In der Übergangszeit haben wir wieder mit spröden Lippen zu kämpfen. Die Haut ist an dieser Stelle besonders dünn und trocknet somit auch schneller aus.
Verwenden Sie deshalb einen pflegenden Lippenbalsam, sobald die Tage kühler werden. Ein Pflegestift mit Lichtschutzfaktor als Sonnenschutz für die Lippen ist im Herbst nicht mehr notwendig, dafür ist die Sonne nicht mehr stark genug.
Bei der Körperpflege auf fetthaltige Lotionen achten
Für die Ganzkörperpflege empfiehlt sich eine rückfettende Lotion oder ein Körperöl. Produkte mit einem hohen Fettanteil sowie mit Zusätzen wie
- Arganöl,
- Linolensäure,
- Sheabutter oder
- Olivenöl
sind für den Körper besonders zu empfehlen. Tragen Sie die Lotion am besten direkt nach dem Duschen auf.
Vergessen Sie beim Eincremen nicht Ihre Ellbogen: Diese neigen im Herbst schnell zu Trockenheit.
Wodurch entstehen rissige Hände und was dagegen tun?
Durch Kälte und Nässe und die mitunter stark schwankenden Temperaturen wird die Haut an den Händen trocken und teilweise rissig. Eine Handcreme gibt bei diesem unschönen Problem Abhilfe.
Tragen Sie diese morgens auf und wiederholen Sie das Eincremen, falls die Hände im Laufe des Tages erneut trocken werden. Zum Händewaschen empfiehlt sich im Herbst eine Flüssigseife mit Feuchtigkeitsspendern wie etwa Sheabutter.
Benutzen Sie Flüssigseife mit zusätzlichen Feuchtigkeitsspendern wie Sheabutter. – (c) Pixabay
Nach dem Sommer an die Füße denken
Die Barfußsaison ist um und so verschwinden die Füße wieder in Socken und Schuhen. Neigen Ihre Füße ohnehin schon zu trockenen Stellen, so reagieren sie auf diesen Wechsel mit erhöhter Trockenheit und Hornhautbildung.
Um das zu vermeiden, nehmen Sie ein warmes Fußbad mit etwas Pflegeöl. Das regt die Durchblutung an und löst die Hornhaut auf. Cremen Sie die Füße anschließend mit einer fetthaltigen Lotion ein. Bearbeiten Sie rissige Hornhaut nicht mit einem Hobel, da dies das Problem nur verschlimmert. Verwenden Sie stattdessen Peelings mit Bimssteineffekt.
Auch für die Füße gibt es eine Umstellung von Sommer auf Herbst. (c) Pixabay
Unsere Pflegetipps im Herbst für Sie zusammengefasst
Damit die Pflege nicht zu zeitaufwendig wird, haben wir Ihnen einige Tipps für die Hautpflege im Herbst zusammengefasst:
- Milde, rückfettende Produkte pflegen Ihre Haut im Herbst besonders schonend.
- Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Tagescremes sowie eine reichhaltige Nachtcreme.
- Inhaltsstoffe wie Sheabutter, verschiedene Öle und Urea verleihen der Haut das nötige Fett – diese Pflege ist vor allem nachts sinnvoll.
- Versorgen Sie vor allem die vom Sommer gebräunten Partien mit ausreichend Feuchtigkeit.
- Duschen Sie nicht zu lang und auch nicht bei zu heißer Temperatur. Das beansprucht die Haut zu sehr und trocknet sie aus.
- Verwenden Sie eine Duschlotion, die der Haut ausreichend Feuchtigkeit verleiht – im Idealfall rückfettende Lotionen mit Jojoba oder Urea.
- Ein langes Bad beansprucht die Haut noch mehr. Falls Sie darauf jedoch nicht verzichten können, dann verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Badezusätze mit Inhaltsstoffen wie Honig oder Lavendel.
