Falten im Gesicht einfach weg massieren – das klingt zu schön um wahr zu sein? Doch es funktioniert! Es gibt verschiedene Anti-Falten Massage-Übungen fürs Gesicht, die helfen, Falten entgegen zu wirken und sie optisch zu reduzieren. Botox, Hyaluronsäure und Co. bekommen fortan also Konkurrenz und das auf ganz natürliche Art und Weise.
EYVA verrät Ihnen im Blogpost, wie die Gesichtsmassage funktioniert, sodass Sie diese bald selbst anwenden können. Viel Spaß beim Lesen!
Glattere Gesichtshaut durch Massagen
Kleine Fältchen und Linien zeichnen sich spätestens ab dem 30. Lebensjahr ab. Sie entstehen durch häufige Anspannung verschiedener Gesichtsmuskeln, wie beispielsweise beim Lachen oder beim grimmigen Blick, welcher die Zornesfalte ins Spiel bringt. In jüngeren Jahren bilden sich solche Linien stets zurück, wenn die Muskeln sich wieder entspannen. Mit der Zeit bleiben die kleinen Linien aber und werden immer tiefer, bis sie dauerhaft sichtbar bleiben.
Um die unliebsamen Errungenschaften wieder los zu werden, oder sie wenigstens zu reduzieren, greifen Frauen, aber auch vermehrt Männer, häufig zu teuren Cremes und Seren. Doch es besteht auch die Möglichkeit die Gesichtshaut gänzlich ohne Hilfsmittel zu straffen – durch Anti-Falten Massagen für’s Gesicht!
Die Gesichtsmassagen helfen, die Muskulatur zu entspannen und regen zusätzlich den Lymphfluss an. Das wiederum fördert die Durchblutung, mindert Schwellungen und glättet somit kleine Fältchen. Dabei ist das Prinzip dieser Massage dasselbe wie bei anderen Massagen: gezielte Handgriffe kommen zum Einsatz, um die Muskeln zu entspannen. Wichtig zu beachten ist, dass Sie die Übungen nur einmal die Woche durchführen. Somit bleibt eine Massage auch weiterhin ein besonderer Reiz für die Haut.
Anti-Falten Massagen fürs Gesicht helfen, Linien und Fältchen zu reduzieren. © shutterstock.com
Anti-Aging-Effekt – Falten einfach weg massieren
So gelingt die Anti-Aging Gesichtsmassage. Betrachten Sie zunächst einmal Ihre eigenen Falten, die sogenannten Spaltlinien. Nach diesen müssen Sie sich bei der Massage richten. Danach gilt es, eine Ihrem Hauttyp entsprechende Gesichtscreme heranzuziehen. Diese tragen Sie in Form von Tupfen auf Ihr Gesicht auf. Führen Sie jetzt bekannte Reinigungsgriffe durch, die gleichzeitig als Beruhigungsgriffe fungieren. Dabei machen Sie kreisende Bewegungen vom inneren des Gesichts bis nach außen.
Widmen Sie sich Ihren Stirnfalten, indem Sie die Ihre Mittelfinger waagerecht oberhalb der Augenbrauen legen. Danach schieben Sie die Haut unter leichtem Druck unten, während Sie die Stirn gleichzeitig nach oben ziehen. Den Vorgang sollten Sie mehrere Male hintereinander wiederholen.
Kinnfalten können Sie ebenso mit einer Massage mildern. Dazu müssen Sie die Mittelfinger in der Mitte des Kinns nebeneinander legen und sie anschließend auf der Haut auseinander ziehen. Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrere Male und machen Sie dann mit dem restlichen Kinn weiter, bis Sie dies komplett massiert haben.
Um der Zornesfalte entgegen zu wirken, platzieren Sie einen Mittelfinger unterhalb der Falte auf die Nasenwurzel. Danach streichen Sie mehrmals kräftig entlang der Linie nach oben.
Auch Falten an Wangen und Schläfen können Sie reduzieren. Dabei gilt es, eine Hand über Ihren Kopf zu legen und die Mittelfinger parallel nebeneinander zu platzieren. Massieren Sie anschließend die gesamte Schläfe bis hin zur Haargrenze. Wiederholen Sie das Ganze dreimal. Danach streichen Sie mit Mittel- und Ringfinger über die Schläfen gen Haaransatz, um die Haut zu beruhigen.
Weitere Informationen rund um Gesichtsübungen:
