Der Einsatz an einer Klimaanlage ist an heißen Tagen Segen und Fluch zugleich. Besonders Berufstätige in Büros oder im Verkauf sind in der Regel über mehrere Stunden von klimatisierter Luft umgeben und klagen über unangenehme Folgeerscheinungen.
Lesen Sie bei EYVA, welche Folgen Klimaanlagen für Ihre Haut haben können und wie Sie Hautreizungen und Schäden erfolgreich entgegenwirken!
Inhalt
Warum trocknet die Klimaanlage unsere Haut aus?
Die Vorteile einer Klimaanlage sind schnell aufgezählt: Sie verspricht einen kühlen Frischekick und versorgt uns (bei gut gewarteten Anlagen) mit messbar schadstofffreier Luft in stickigen Räumen. Ein Wehmutstropfen bleibt allerdings: Die Klimaanlage entzieht der Luft ihre natürliche Feuchtigkeit.
Für ein ideales Raumklima liegt die Luftfeuchtigkeit bei circa 40-60%. Sobald diese darunter fällt, gerät die Haut unter Druck und gibt, wie alle wasserhaltige Organismen, verstärkt Feuchtigkeit an die Umgebung ab. Der Feuchtigkeitsmangel der obersten Hautschicht, der Hornschicht, führt dazu, dass die Barriere- und Schutzfunktion nicht mehr gegeben sind. Es folgen erste Anzeichen dehydrierter Haut, die folgeschwere Schäden nach sich ziehen können.
Trockene oder rissige Haut entsteht oft, wenn man sich lange in Räumen mit Klimaanlage aufhält. (c) Pixabay
Anzeichen dehydrierter Haut
Schon nach einigen Stunden in klimatisierten Räumen können erste Erscheinungen von ausgetrockneter Haut auftreten. Folgende Anzeichen verraten Ihnen, dass Ihre Haut dehydriert ist:
- Schuppen
- Aufgesprungene Lippen
- Matter Teint
- Spannungsgefühl
Bei unregelmäßiger Reinigung der Klimaanlagen können sich zudem Schimmelsporen und andere schädliche Mikroorganismen ansiedeln, die über die Anlage ausgeschieden werden. Die Folgen sind häufig starke Hautreizungen oder allergische Reaktionen. Bei anhaltenden Beschwerden, wie Rötungen, Ausschlag oder starkem Juckreiz sollten Sie nicht auf Eigeninitiative cremen, sondern unbedingt einen Arzt aufsuchen.
Das hilft bei geschädigter, trockener Haut
Um unschöne trockene Stellen und weitere Hautschäden zu vermeiden, sollten Sie einige besondere Pflegetipps beachten, die vorbeugend oder lindernd wirken können:
- Viel trinken: Die Flüssigkeitszufuhr ist oftmals ein unterschätzter Faktor für die Hautfeuchtigkeit. Trinken Sie täglich mindestens zwei bis drei Liter Wasser.
- Vorbeugen: Wer frühzeitig cremt, bereitet seine Haut auf die trockene Klimaanlagenluft vor. Damit können Sie die meisten Folgeschäden schon im Voraus vermeiden und sorgen dafür, dass Ihre Haut zusätzlich gestärkt wird.
- Nachtcremes: Emulsionen mit hohem Fettanteil bilden einen leichten Film und verhindern, dass die hauteigene Feuchtigkeit austritt. Schuppige Haut wird zudem wieder elastischer. Benutzen Sie bitte keine Fettsalbe bei stark geschädigter Haut mit Anzeichen von Entzündungen, da diese nicht mehr luftdurchlässig ist und die Regulation des Wärmehaushalts beeinträchtigt ist.
- Milde Pflege: Vermeiden sie aggressive Reinigungsprodukte, die Sie morgens oder nach der Arbeit aufragen. Diese trocknen die Haut meist noch zusätzlich aus. Greifen Sie lieber zu milden, pH-neutralen Waschlotionen, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen.
Tipp von EYVA: In unserem Beitrag Feuchtigkeitsspender: Welche Inhaltsstoffe unserer Haut gut tun erklären wir Ihnen, welche feuchtigkeitsspendende Stoffe in Kosmetika enthalten sind und wie diese funktionieren.
Viel trinken hilft gegen einige Hautprobleme – auch gegen trockene Haut.
Fazit
Oftmals lässt sich der Aufenthalt in klimatisierten Räumen aufgrund von Unterkünften, Büroräumen, Flügen oder Einkaufsmöglichkeiten nicht umgehen – und oft ist die Kühle ja auch angenehm. Denken Sie dennoch an die zusätzlichen Belastungen, die dadurch Ihrer Haut entstehen.
Wer sich jedoch frühzeitig informiert, die Haut vorbereitet und Klimaanlagen nicht nutzt, wenn unbedingt nötig, beugt Hautschäden wirksam und relativ einfach vor.
