Was uns im Sommer schmeckt und von innen heraus gut tut, kann doch auch für die Haut nur gut sein: Obst! Unsere liebsten Sommerfrüchte sind nicht nur ein leckerer Snack, sondern eignen sich auch perfekt für die Hautpflege – EYVA zeigt Ihnen, warum Obstmasken so gut sind und welche Sie ganz einfach selber machen.
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Im Sommer braucht unsere Haut besondere Pflege: UV-Strahlen, Salzwasser und fettige Sonnencreme setzen ihr in der warmen Jahreszeit besonders zu. Erbeeren & Co. schaffen da Abhilfe: Wer im Urlaub seine Creme vergessen hat oder seine Haut neben der gewohnten Pflege mithilfe der Kraft der Natur verwöhnen will, sollte diese fruchtige Gesichtspflege einmal ausprobieren.
Wenn Sie nicht schon alle süßen Beeren vernascht haben, verleihen Sie Ihrer Haut einen Feuchtigkeitsboost und probieren Obstmasken aus: Natürlicher geht’s nicht!
Die Wirkung von Obstmasken
Obstfrüchte verschiedenster Art helfen unserer Haut bei der Regeneration, der Bildung neuer Zellen oder beim Schutz vor Schadstoffen: So ist beispielsweise Vitamin C ein wichtiger Helfer beim Schutz vor freien Radikalen, die die Haut angreifen.
Weitere Unterstützung für unsere Haut sind die Fruchtsäuren – Hydroxycarbon- und Dicarbonsäuren, die im Obst vorkommen. Diese sind nicht nur für den leckeren Geschmack verantwortlich, sondern dringen besonders gut in unsere Haut ein. Somit können zahlreiche Probleme – auch beispielsweise Akne – gelindert werden.
Eine Auswahl verschiedener einfacher Obstmasken, die Sie einfach zu Hause zubereiten können, finden Sie hier:
Erdbeeren schmecken nicht nur, sondern helfen unserer Haut.
Erdbeermaske selber machen
Erdbeeren sind nicht nur unglaublich lecker, sondern auch gesund: Mit Vitamin C, E, Antioxidantien und Salicylsäure sind viele Wirkstoffe enthalten, die unserer Haut gut tun. Abgestorbene Hautzellen werden entfernt und sorgen für eine schönere, jüngere Haut. Wenn Sie Probleme mit Mitessern oder fettiger Haut haben, ist diese Maske ebenfalls zu empfehlen.
So stellen Sie die Maske her:
- Die reifen und unbeschädigten Erdbeeren zerdrücken.
- Falls gewünscht: Ein paar Tropfen Zitrone und etwas Olivenöl dazu geben.
- Masse auf die Haut auftragen bzw. einmassieren.
- Gründlich abwaschen.
Achten Sie bei der Anwendung darauf, diese Maske nicht zu lange (max. 20 Minuten) einwirken zu lassen.
Kiwimaske herstellen
Auch in Kiwis befindet sich ein hoher Anteil an Vitamin C. Ein zusätzlicher Vorteil sind hier die Mineralstoffe. Der Stoffwechsel der Hautzellen wird beschleunigt, was ebenfalls zu einer schöneren und gleichmäßigen Haut beitragen.
Ganz einfach selber machen – die Kiwimaske:
- Eine ungespritzte Kiwi schälen/auslöffeln.
- Fruchtfleisch zerkleinern, bis ein Brei entsteht.
- Geringe Menge Honig (ca. ein Esslöffel) dazugeben.
- Masse einmassieren und zehn Minuten einwirken lassen.
- Danach gründlich abwaschen.
Mit zahlreichen Wirkstoffen ist die Ananas ein kleiner Alleskönner.
Tropisch: Ananas- und Papayamaske
Tropische Früchte lassen nicht nur den Gedanken in andere (wärmere) Gefilde schweifen, sondern bescheren uns auch ein besseres Hautbild. Besonders Ananas und Papaya helfen beispielsweise, trockene Haut und Falten einzudämmen. Zudem helfen sie dabei, Sonnen- und Altersflecken aufzuhellen.
So stellen Sie die Ananas- und Papayamaske her:
- Ananas auspressen und Saft auffangen.
- Die Papaya pürieren.
- Saft und pürierte Masse zusammenführen.
- Honig und Joghurt dazugeben.
- Vor der Anwendung einige Minuten stehen lassen.
Fazit und weitere Masken
Das sind natürlich nur einige Beispiele für Obstmasken. In unserem Beitrag Gesichtsmasken selber machen finden Sie beispielsweise noch ein einfaches Rezept für eine Bananenmaske.
Weiterführende Informationen zu Obstmasken und ihren Wirkungen
