„Frühling lässt sein blaues Band..“ – so beginnt eins der schönsten Frühlingsgedichte, verfasst von Eduard Mörike. Lange haben wir auf ihn gewartet und können es kaum erwarten, unser Gesicht der ersten warmen Sonne des Jahres entgegenzustrecken. Unsere Stimmung ändert sich mit jeder Sonnenstunde. Wir verlagern das Leben wieder nach draußen und können uns an den kräftigen Farben der blühenden Natur kaum satt sehen.
Lesen Sie im EYVA-Blog, welche biologischen Auswirkungen der Frühling auf unseren Körper hat, und erfahren Sie alles über die neuesten Schminktipps der Saison!
Was macht der Frühling mit uns?
Die Umstellung von der kalten Jahreszeit auf den Frühling und Sommer ist für unseren Körper eine große Herausforderung. Immunfunktionen und der Hormonhaushalt werden nachweislich verändert. Der Organismus muss sich auf die geänderten Temperaturen einstellen, das erfordert ein hohes Maß an Anstrengung. Wir merken das an der berühmten Frühjahrsmüdigkeit, gerade im Februar ist dieser „Hang-over“ Effekt weit verbreitet.
Ab Mitte März ändern sich die Lichtverhältnisse und wir nehmen mehr ultraviolettes Licht auf. Es kommt zum Frühlingserwachen in unserem Körper. Unsere Schilddrüse arbeitet wieder stärker, wir fühlen uns wohl in unserer Haut und der Psyche geht es auch wieder deutlich besser als in der dunklen Jahreszeit. Wir sind aktiver und halten uns viel an der frischen Luft auf. Die intensiven Sonnenstrahlen regen die Bildung des lebenswichtigen Vitamin D an, und unsere Infektanfälligkeit sinkt mit den steigenden Temperaturen.
Glückshormone liegen in der Luft
Der Frühling hat viele Auswirkungen auf unseren Körper. Er ändert unseren Schlaf-Wach-Zyklus und hat zudem einen Effekt auf unseren Hormonhaushalt. Das helle Licht unterdrückt die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin: wir fühlen uns ausgeglichener und leistungsfähiger als im Winter.
Unsere Stimmung hellt sich auf und im Körper wird das Glückshormon Serotonin produziert. Er ist ein wichtiger Botenstoff im zentralen Nervensystem. Endlich haben wir im Alltag wieder mehr Antrieb und gehen mit Engagement an neue Aufgaben heran. Wir fühlen uns schön und fit. Doch die scheinbar sanfte Sonne ist nicht zu unterschätzen. Seien Sie für das erste Sonnenbad gut gewappnet!
Die Sonne tut uns gut – aber vergessen Sie nicht, sich einzucremen.
Hautpflege im Frühling: Sonnenschutz ist unverzichtbar
Erwecken Sie jetzt Ihre Haut aus dem Winterschlaf! Denn beim morgendlichen Blick in den Spiegel wird schnell klar: unsere Haut wurde in den letzten Monaten stark beansprucht und sehnt sich nach einer extra Portion Hautpflege. Frühling und Sommer tun unserer Haut gut, aber dennoch müssen wir sie vor zu intensiver Sonnenbestrahlung schützen. Mit unseren Pflegetipps zum Frühling gelingt es Ihnen spielend leicht, Ihre Haut auf die schönste Zeit des Jahres vorzubereiten.
Um die Haut aufnahmefähig für Nährstoffe zu machen, beginnen wir unser Beautyprogramm mit einem sanften Peeling und tragen anschließend eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor auf. Je nach Hauttyp sollten Sie ein Produkt mit entsprechendem Sonnenschutzfaktor wählen. Für empfindliche Hauttypen eignen sich Cremes mit einem LSF von mindestens 20.
In den Nachmittagsstunden strahlt die Frühlingssonne weniger intensiv, so können Sie ihre Haut langsam an die neuen Lichtverhältnisse gewöhnen. Cremes und Sonnenschutzmittel mit Vitamin A oder E schützen zudem vor lichtbedingter Hautalterung und schirmen die Haut vor freien Radikalen ab. Beim Eincremen legen Sie viel Wert auf die sogenannten Sonnenterrassen, wie Nase, Ohren, Schulter, Brust und Hände.
Schminktipps: Frühling 2017
In den Frühjahrskollektionen bekannter Modedesigner setzt sich der 80er und 90er Jahre Trend weiter fort. Wir lieben die knalligen und frischen Farbtöne wie Gelb, Orange oder Grasgrün, die im Nu für gute Laune sorgen. Aber auch Pastelltöne und frische Blumenprints machen Lust auf die schönste Zeit des Jahres. Egal, wie Sie sich kleiden: Mit unseren Schminktipps für den Frühling können wir jedes Trend-Outfit harmonisch abrunden!
Den angesagten Rot- und Pink-Nuancen sind wir auf Anhieb verfallen. Auffällig geschminkte Augen und Lippen in leuchtend roten Tönen sind in dieser Saison einfach ein Beauty-Muss. Ob rosa, himbeer oder fuchsia: Lippen und Lider strahlen in den schönsten Tönen und unterstreichen unsere feminine Seite.
Auffallend geschminkte Lippen sind ein Schminktrend 2017.
Rouge ist angesagt
Ein weiterer Frühlingstrend dreht sich rund um das Rouge. Madonna und Cher haben in den 80er Jahren gezeigt, wie man damit selbstbewusst auftreten kann. Rouge ist sexy, wild und sollte jetzt in keinem Schminktäschen fehlen. Mit diesem Helfer zaubern wir im Handumdrehen eine perfekte Gesichtsform!
Dazu tragen wir das Rouge in einem dunkleren Ton unterhalb der Wangenknochen auf. Auf dem Knochen verwenden wir eins in einem helleren Ton und ziehen das Rouge bis zur Schläfe hoch. Anschließend werden die Übergänge sanft miteinander verwischt. Damit das Make-Up nicht zu dominant wirkt, sollte der Rest des Looks eher im Nude-Stil geschminkt sein. Das englische Wort nude steht für „nackt“ und bedeutet, dass unser Gesicht möglichst ungeschminkt wirken soll.
Leichte, matte Lippenstifte in Pastelltönen und ein Nagellack in zartem babyrosa rundet das frühlingshafte Erscheinen ab. Nicht vergessen: Der Lippenstift sollte einen Lichtschutzfaktor haben, der die empfindlichen Lippen vor der intensiven Sonnenstrahlung schützt. Mit diesen Pflegetipps zum Frühling genießen wir doch gleich viel entspannter die ersten warmen Sonnenstrahlen und lassen unseren Glückshormonen freien Lauf!
